
Fit For Summer 2025
🌟Το FIT for Summer είναι κάτι παραπάνω από ένα πρόγραμμα γυμναστικής.
Είναι το απόλυτα εξατομικευμένο σύστημα fitness που σχεδιάζουμε μαζί, βήμα-βήμα, αποκλειστικά για εσένα.
✅ Σε μόλις 8 εβδομάδες έχεις όλα τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να μεταμορφώσεις το σώμα σου
🌐 Το πρόγραμμα γίνεται εξ ολοκλήρου online:
✔️ Λαμβάνεις εξατομικευμένα προγράμματα σε πρακτικά PDF
✔️ Προπονείσαι όπου θέλεις – στο σπίτι ή στο γυμναστήριο
📞 Έχεις προσωπικό Coach δίπλα σου σε όλη τη διάρκεια. Δεν είσαι μόνος/η. Είμαι εδώ για να σε καθοδηγώ, να σου δίνω feedback και να σε κρατάω στο σωστό μονοπάτι.
💡 Αυτό ΔΕΝ είναι ένα ακόμα γενικό πρόγραμμα ή app του διαδικτύου.
Το FIT for Summer φτιάχνεται από την αρχή για εσένα, λαμβάνοντας υπόψη:
✔️ Τον τρόπο ζωής και το καθημερινό σου πρόγραμμα
✔️ Το επίπεδο φυσικής σου κατάστασης
✔️ Τα φαγητά και τις συνήθειες που αγαπάς
Σε συνεργασία με την NP Fitness δημιουργήσαμε μαζί το απόλυτο καλοκαιρινό challenge!
🎯 Φέτος, δεν θα φαντάζεσαι πώς θα μπορούσε να είναι το σώμα σου. Φέτος, θα το πετύχεις.
📸 Εξήγηση προγράμματος σε Video
📅 Έναρξη & 💰 ΕΠΑΘΛΟ 100€ 💰
📅 Ξεκινάμε: Δευτέρα 26 Μαΐου
⏱️ Διάρκεια: 8 εβδομάδες – full focus
📆 Τελευταία μέρα: Δευτέρα 21 Ιουλίου
⚠️ Προσοχή: Οι θέσεις είναι περιορισμένες!
Αν θέλεις να μπεις δυναμικά, κλείσε τη θέση σου άμεσα.
🏆Ο μεγάλος νικητής/ρια που θα πετύχει την καλύτερη σωματική μεταμόρφωση
💰 Θα λάβει το χρηματικό έπαθλο!🎉
🔥 Μη χάσεις την ευκαιρία να κάνεις αυτό το καλοκαίρι το καλύτερο της ζωής σου!
Τι περιέχει το πρόγραμμα
Όλα τα προγράμματα τα λαμβάνεις ηλεκτρονικά σε μορφή PDF.
🏋️♀️Σύστημα προπόνησης
✅ 100% εξατομικευμένο για εσένα.
✅ Το σχεδιάζουμε για τον στόχο, τον σωματότυπο και το επίπεδό σου.
✅ Αλλάζει κάθε 4 εβδομάδες με τεχνικές ώστε να βλέπεις συνεχώς πρόοδο.
🎥 Online Personal Training (Extra)
✅ Αποτελεσματική προπόνηση στην άνεση του σπιτιού σου.
✅ Με Online σύνδεση ή βιντεογραφημένο.
✅ Σωστή εκτέλεση, σετ και επαναλήψεις.
✅ Γυμνάζεσαι σωστά, αποτελεσματικά και με ασφάλεια.
🍔 Ευέλικτο πλάνο διατροφής + 🤖 ΑΙ Scanner (beta) 🔥New🔥
✅ 100% Εξατομικευμένo - Σχεδιασμένo πάνω σε ότι ήδη τρως.
✅ Προσαρμοσμένo στο ωράριο και τις προτιμήσεις σου.
✅ Ευέλικτo, χωρίς δίαιτες, χωρίς στερήσεις.
🔥New: ΑΙ Food Scanner - Ανεβάζεις φωτογραφία και σου αναλύει τις θερμίδες!
📋 Εβδομαδιαίο Check up σε Video 🔥New🔥
✅ Κάνουμε τον εβδομαδιαίο έλεγχο με Video.
✅ Κάνουμε τροποποποιήσεις ανάλογα με την πρόοδο.
✅ Λαμβάνεις επεξήγηση των προγραμμάτων σε Video.
✅ Έχεις συνεχώς συμβούλευση και παρακίνηση, ώστε να βλέπεις συνεχώς πρόοδο.
📚 Χρήσιμα E-books
📘 E-Book: Τι να φας απ’ έξω – Σουβλάκια, ταβέρνες, εστιατόρια, κρέπες: έχεις λύση ΠΑΝΤΟΥ!
📙 E-Book Διατροφής – Meal prep, εύκολες συνταγές, οικονομικά tips.
📒 Οδηγός Ασκήσεων – Εικόνες, videos, σωστή τεχνική.
📗 E-Book Συμπληρωμάτων – Τι δουλεύει & τι όχι, με έως -50% λιγότερα έξοδα.
📙 Νέες συνταγές κάθε μήνα – Δεν θα βαρεθείς ποτέ στην κουζίνα!
🔥 Τι πετυχαίνεις
✅ Στόχους – στον πιο σύντομο χρόνο, με εγγυημένα αποτελέσματα
✅ Σωστή προπόνηση – 3x πιο γρήγορη πρόοδος σε γράμμωση και μυϊκή ενδυνάμωση
✅ Αυτονομία – Μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι μόνος σου τη διατροφή σου
✅ Απόλαυση – Τρως τα αγαπημένα σου φαγητά χωρίς τύψεις
✅ Αποδοτικότητα – Meal Prep που σου εξοικονομεί ώρες, κάθε εβδομάδα
✅ Οικονομία – Μέχρι και 50% μείωση εξόδων σε διατροφή και συμπληρώματα
✅ Πλήρη υποστήριξη – Από εμένα προσωπικά σε κάθε βήμα
✅ Γνώση – Μαθαίνεις τα μυστικά που χτίζουν σώμα και συνήθειες για μια ζωή!
☎️ Επικοινωνία:
Συμπλήρωσε την φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου για να κάνουμε μια δωρεάν συμβούλευση και να συζητήσουμε για τον καλύτερο τρόπο να πετύχεις τον στόχο σου.
💪Ανυπομονώ να δουλέψουμε παρέα!
- Coach Debbie, Fitworks by Debbie